Strukturální a myofasciální integrace je způsob manipulace s pojivovou tkání, jejímž smyslem je uvolnit a nastavit fyzické struktury tak, aby se mohly vrátit na původní místo a optimálně opět zapojit do systému.

✅ Zmenšuje přilnavost vzájemně sousedících svalových partií
✅Uvolňuje celkovou tělesnou stavbu
✅ Osvědčená terapie u nápravy starých zranění a symptomů u sportovců

Kontraindikace

- u kožních onemocnění
- onkologické onemocnění
- těžké srdeční onemocnění
- těžké plicní onemocnění
- u vážného onemocnění jater a ledvin
- cévní mozková příhoda
- zvýšená funkce štítné žlázy
- neurologické onemocnění
- nediagnostikované břišní obtíže
- akutní žilní zánět
- akutní infekční onemocnění (chřipková viróza, zvýšená tělesná teplota...

Měkké techniky je terapeutická metoda, která se zaměřuje na uvolnění napětí a stresu v těle pomocí jemných dotyků a pohybů.

✅pomáhá uvolňovat svalové napětí a snižovat celkový stres
✅jemné manipulace přinášejí úlevu od bolesti
✅může pomoct zmírnit napětí v krční, hrudní i bederní páteři
✅zlepšuje průtok krve
✅vhodná technika k péči o jizvy

Kontraindikace

- u kožních onemocnění
- onkologické onemocnění
- těžké srdeční onemocnění
- těžké plicní onemocnění
- u vážného onemocnění jater a ledvin
- cévní mozková příhoda
- zvýšená funkce štítné žlázy
- neurologické onemocnění
- nediagnostikované břišní obtíže
- akutní žilní zánět
- akutní infekční onemocnění (chřipková viróza, zvýšená tělesná teplota...

Známé také jako spoušťové body, které jsou charakterizovány bolestí na konkrétním místě, citlivostí na tlak a mohou vyzařovat bolest do jiných částí těla. Tyto body mohou vzniknout v důsledku různých faktorů, jako je svalové přetížení, opakované pohyby, chronický stres, poruchy držení těla.

✅ zvyšuje rozsah pohybu
✅ uvolňuje zatuhlé oblasti, stažené a bolestivé svaly
✅ napomáhá snižovat svalové napětí spojené s bolestí hlavy a migrénami
✅ může být součástí rehabilitačního procesu po sportovních zraněních a pomoci obnovit plnou pohyblivost.

Kontraindikace

- u kožních onemocnění
- onkologické onemocnění
- těžké srdeční onemocnění
- těžké plicní onemocnění
- u vážného onemocnění jater a ledvin
- cévní mozková příhoda
- zvýšená funkce štítné žlázy
- neurologické onemocnění
- nediagnostikované břišní obtíže
- akutní žilní zánět
- akutní infekční onemocnění (chřipková viróza, zvýšená tělesná teplota...

Deep tissue se zaměřuje na hlubší vrstvy svalové tkáně, odstraňuje chronické napětí ve svalech, šlachách a vazech. Při hloubkové masáži se často využívá kloubů ruky, předloktí nebo lokte.

✅ uvolňuje zatuhlé oblasti, stažené a bolestivé svaly
✅ k uvolnění odpadních látek z těla 
✅ zvyšuje rozsah pohybu
✅ je preventivní péčí proti svalové a fasciální dysbalanci
✅ zlepšuje průtok výživových látek a kyslíku
✅ prevence proti úrazům
✅ zlepšuje sportovní výkon
✅ přináší úlevu při RSI 
✅ zlepšuje stav tkání po úrazu

Kontraindikace

- těhotenství
- srdeční onemocnění
- špatná srážlivost krve
- onkologická onemocnění
- horečnaté a zánětlivé stavy
- zánětlivá onemocnění

Jedná se o mobilizaci měkkých tkání ( svaly, úpony, vazy, fascie) pomocí ručních nástrojů z chirurgické oceli.

✅ zlepšuje rozsah pohybu
✅ uvolňuje bolesti
✅ urychluje hojení a regeneraci
✅ snižuje riziko dalšího poranění
✅ uvolňuje stažené svalové fascie
✅ odstraňuje ztuhlé vazivové pruhy

Kontraindikace

- poškozená integrita tkání
- srdeční onemocnění
- těhotenství
- onkologická onemocnění
- porucha krvácivosti
- křečové žíly

Běžné vedlejší účinky můžou být zarudnutí (petechie) v místě aplikace a bolestivost následující den.

Maderoterapie je speciální masážní technika, která napomáhá odstraňování celulitidy. Zahrnuje řadu dynamických hmatů, které se provádí pomocí různých dřevěných pomůcek.

✅ uvolňuje svaly
✅ zpevňuje a vyhlazuje pokožku
✅ redukuje celulitidu
✅ stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
✅ zjemňuje jizvy
✅ pomáhá oteklým a těžkým nohám

Kontraindikace

- srdeční onemocnění
- křečové žíly
- těhotenství
- špatná srážlivost krve
- onkologická onemocnění
- horečnaté a zánětlivé stavy
- kojení (relativní kontraindikace)

Doporučuje se 10 procedur v kratším časovém intervalu

Brazilská maderoterapie je masážní technika, která napomáhá tvarování postavy. Masáž se provádí podtlakem pomocí různě velkých dřevěných nástrojů - zvonů. Je intenzivnější než klasická maderoterapie.

✅ tvaruje hýždě
✅ zplošťuje břísko
✅ odvádí přebytečnou vodu z těla
✅ snižuje projevy celulitidy
✅ urychluje látkovou výměnu
✅ šetrnější k lymfatickému systému

Kontraindikace

- srdeční onemocnění
- křečové žíly
- těhotenství
- špatná srážlivost krve
- onkologická onemocnění
- horečnaté a zánětlivé stavy
- kojení (relativní kontraindikace)

Doporučuje se 5 procedur s odstupem alespoň 3 dny

100% přírodní způsob jak konturovat obličej, odstranit dvojitou bradu, snížit hloubku vrásek a zjemnit pokožku.

✅ napomáhá redukovat hluboké vrásky
✅ odstraňuje otoky
✅ zvyšuje pružnost pokožky
✅ zvyšuje prokrvení
✅ snižuje napětí v obličeji
✅ uvolňuje

Kontraindikace

- hnisavé onemocnění
- zánětlivé onemocnění v oblasti hlavy
- podráždění pokožky po opalování
- alespoň 2 měsíce odstup po botoxových injekcích

Doporučuje se 10 procedur alespoň 2x týdně

Manuální lymfodrenáž je technika, při níž terapeut vyvíjí dlaněmi a prsty velice jemný a dostatečně silný tak, aby terapeut neklouzal po pokožce, ale zároveň netlačil do podkožních struktur.

✅ zvyšuje imunitu
✅ napomáhá detoxikovat tělo
✅ zlepšuje metabolismus
✅ podporuje látkovou výměnu
✅ pomáhá při oteklých nohách

Kontraindikace

- u kožních onemocnění
- onkologické onemocnění v akutní fázi - riziko rozšíření nemoci
- těžké srdeční onemocnění
- těžké plicní onemocnění
- u vážného onemocnění jater a ledvin
- cévní mozková příhoda
- zvýšená funkce štítné žlázy
- neurologické onemocnění
- nediagnostikované břišní obtíže
- akutní žilní zánět
- akutní infekční onemocnění (chřipková viróza, zvýšená tělesná teplota...

Doporučení počtu procedur je individuální.

Relaxační masáž spojuje relaxační masáž a léčivé účinky éterických olejů, které vám vždy namíchám na míru.

✅ osvěžuje podkožní tkáň
✅ zpomaluje proces stárnutí
✅ podporuje krevní oběh
✅ odstraňuje bolesti
✅ revitalizuje pohybový aparát
✅ ovlivňuje lymfatický systém
✅ obnovuje svalový tonus
✅ navrací klidný spánek
✅ odstraňuje únavu a napětí
✅ navozuje hlubokou relaxaci

Kontraindikace

- srdeční onemocnění
- křečové žíly
- těhotenství
- špatná srážlivost krve
- onkologická onemocnění
- horečnaté a zánětlivé stavy

Tradiční masáž vás skvěle uvolní po náročném dni. Pomůže s bolestí zad, odstraní ztuhlost a prokrví tělo. Relaxuje a regeneruje tělo i mysl.

✅ uvolňuje namáhané a ztuhlé svalstvo
✅ odstraňuje bolesti
✅ napomáhá odstranit bolest způsobenou nahromaděním kyseliny mléčné
✅ vhodná u chronických bolestech svalů
✅ podporuje vstřebávání otoků či výronů
✅ vyživuje klouby a působí preventivně proti artróze
✅ působí na lymfatický systém

Kontraindikace

- akutní zánětlivé onemocnění, horečnaté, infekční stavy
- stavy vyžadující přísný klid na lůžku
- celková tělesná vyčerpanost a stavy ohrožující život pacienta
- bezprostředně po jídle (hlavní chod)
- závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie a pod.)
- generalizovaná nádorová onemocnění
- onemocnění dutiny břišní spojené se záněty (appendicitis, cholecystitis apod.), nebo spojené s krvácením (žaludeční či dvanáctníkový vřed, nádory trávicího traktu apod.)
- poranění dutiny břišní
- opojení, stavy pod vlivem psychotropních drog, akutní psychózy

Lymfotaping efektivně podporuje účinky manuální lymfodrenáže, odstraňuje otoky, zamezuje opakované tvorbě lymfedémů, urychluje regeneraci a rehabilitaci po úrazech a operacích. Použitím lymfatické korekce nadlehčujeme kůži a tím umožňujeme zvýšený průtok lymfy, která odvádí toxiny z povrchových tkání. Dále podporuje imunitní systém a v neposlední řadě má i relaxační a kosmetický účinek.

Doba trvání dle náročnosti